Diario de marksmith176, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2612 kcal Grasa: 110,35g | Prot: 212,28g | Carbh: 189,54g.   Desayuno: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Almuerzo: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Butter. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Chicken Breast. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marksmith176


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.