Diario de Fernanda A. de Lara, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
967 kcal Grasa: 75,63g | Prot: 51,42g | Carbh: 24,42g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Tomates, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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