Diario de Allsmiles427, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
1903 kcal Grasa: 104,03g | Prot: 83,95g | Carbh: 157,24g.   Desayuno: Country Acres Apple Cider, IHOP Hash Browns, IHOP Fried Eggs, IHOP Bacon Strips, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Almuerzo: Sunny Meadow Boiled Egg, Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Del Monte French Style Green Beans with Roasted Garlic, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: 7-Eleven Original Hot Chocolate, The Daily Crave Veggie Chips, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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