Diario de khe1958, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2025 kcal Grasa: 68,66g | Prot: 161,83g | Carbh: 185,72g.   Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Radieschen, Roggen Knäckebrot, Vollkornbrot. Almuerzo: Schafskäse, Bohnensalat, Spreewaldhof Sauerkraut, Gyros, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Pferdewurst, Pferdewurst. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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