Diario de Elidiomar, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
1710 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 59,25g | Carbh: 203,29g.   Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Lamen Miojo sem Tempero. Cena: Aviação Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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