Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 73,49g | Prot: 133,43g | Carbh: 241,65g.
Desayuno: Панакота, Вода с Лимоном, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Almuerzo: Фруктово-Ореховая Смесь, Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Акира, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Менза Суши Креветка, Менза Суши Лосось, Роллы Лава, Бондюэль Оливки без Косточки, Запеченная или Жареная Треска, Соевый Соус, Ашан Смесь 4 Риса, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Pádel - 12 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|