|
Месяц отдыха и существенная прибавка на весах:(
Начинаю все с начала:(
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 53,08g | Carbh: 151,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, МарС Мини, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Котлета Говяжья, Капуста, Гороховый Суп. Cena: Три Правила Нежные Картофельные Драники, Куриные Котлеты на Пару, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Апельсином. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kabare_2610
|