Diario de chiara-ca, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
1502 kcal Grasa: 56,47g | Prot: 90,47g | Carbh: 163,15g.   Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate le Cereali, Yakult Yakult, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Cardo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Finocchio, Baguette, Finocchi Bolliti, Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. más...
1923 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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