Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 124,30g | Prot: 88,67g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Tap Water, Flaxseed Seeds, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bananas. Almuerzo: Canola Vegetable Oil, Red Delicious Apples, Peaches, Chicken, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Amaranth Leaves. Cena: Simba Peanuts & Raisins, Chicken Wing, Ace Mealie Meal. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Peaches, Woolworths Seedless White Grapes, Thyme. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jalambakazi
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