Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 153,28g | Carbh: 276,35g.
Desayuno: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Dulano Lachsschinken, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen . Almuerzo: Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Botato Süßkartoffel Pommes, Tillman's Pulled Pork, American Style Mega Hamburger Brötchen Sesam. Cena: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jim_Natural_BB
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