Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 159,30g | Carbh: 61,42g.
Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Cena: マッコリ, チーズハンバーグ, マッコリ, 宝酒造 焼酎ハイボール, 卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 唐揚げ, ローソン キャンディチーズ プレーン. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, バルクスポーツ プロテイン, バルクスポーツ プロテイン. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de keiei226
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