Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 78,44g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горчица, Лакомо Йогурт 2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри, Пиво, Макдоналдс Чизбургер. Cena: Виски, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Водка, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|