Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 117,97g | Carbh: 53,88g.
Desayuno: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Almuerzo: Fígado de Galinha, Tomates, Alface, Repolho Verde. Cena: Tomates, Alcatra Grelhada, Fígado de Galinha, Alface, Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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