Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 110,11g | Carbh: 293,55g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 0,5%. Almuerzo: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Cena: Pilos Serek Wiejski Lekki, Szynka, Chleb Żytni, Jabłko, Banan, Mięso z Piersi Indyka, Surowe Warzywa, Kupiec Ryż Paraboiled. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarataKungFa
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