Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 88,70g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкий Остров Какао. Almuerzo: Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imbir Skorica
|