Diario de MargreethT, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
1637 kcal Grasa: 54,82g | Prot: 95,85g | Carbh: 189,95g.   Desayuno: Dorset Cereals Simply Fruity Muesli, Yoghurt (Vol), Aldi Smeerkaas, Cottage Cheese (2% Vet), AH Stevig Grof Volkoren . Almuerzo: Garnalen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Jonge Bladsla Melange, Dorade, Boter, Zuurdesem Brood, Olijven, AH Gamba's Groot, Mosselen. Cena: Perfekt Extra Puur Chocolade, Aviko SuperCrunch Franse Frites, AH Slasaus Naturel, Gekookt Eiwit, Tomaten, Romanesco, Plus Kipkrokantschnitzel. Pasa Bocas / Otros: AH Basic Rice Crackers, Appel. más...
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