Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 69,28g | Carbh: 141,30g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebauch, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Blutwurst. Cena: Apfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Clementinen, Weetabix Original. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Energy Zero Sugar, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Karotten, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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