Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 165,46g | Prot: 97,56g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma. Almuerzo: Tomates, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elegê Molho Madeira, Feijão Preto Cozido, Sadia Coração de Frango, Ovo de Codorna. Cena: Empadas de Presunto (Curado), Empadão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Churros, Brownie, Rabanada Simples. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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