Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 32,00g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Corny Big Chocolate-Banana, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. Almuerzo: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Corny Big Chocolate-Banana. Cena: Шарлиз Печенье Имбирное, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Данон Актимель Натуральный, Данон Актимель Натуральный. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nezdesneya
|