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claudi.g
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15 dic. 17
Diario de claudi.g, 15 dic. 17
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🙈💩
126,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2017:
1574 kcal
Grasa: 62,31g | Prot: 117,94g | Carbh: 132,08g.
Almuerzo:
Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot.
Cena:
Kekse, Purland Rinderschmorbraten, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle.
Pasa Bocas / Otros:
BackWerk Quarktasche.
más...
Ganando 4,6 kg a la Semana
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Comentarios
Blöde Waage😠Kopf nicht hängen lassen liebe claudi😘Das hast du bestimmt bald wieder runter🤗schönen Freitag wünsche ich dir!
15 dic. 17 por el miembro:
sandram.80
Die sind heute nur verflucht, glaub mir ;-). Hätte sie heute morgen ehrlich gesagt auch aus dem Fenster werfen können. Aber egal, weiter machen und nicht aufgeben. Schönen Freitag!
15 dic. 17 por el miembro:
Nizzy1988
Danke für die Aufmunterung euch auch einen schönen freitag😗
15 dic. 17 por el miembro:
claudi.g
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