Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 89,16g | Carbh: 73,49g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Российский, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Гарнец Соевая Мука, Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Dove Молочный Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творог 5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан. Almuerzo: Греческий Салат, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Цветная Капуста, Амур Рыба Амур, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Каша Пшенная на Воде. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Соевая Мука, Molli Творог 1,8%, Оливковое Масло, Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|