Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 83,22g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Almuerzo: Колбаса, Кофе с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Гороховый Суп. Cena: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Простые Гренки, Bud Пиво Светлое, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Чай, Овсяноблин, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Золотой Колос Сосиска в Тесте. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Baño - 10 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|