Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 55,90g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Омлет или Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Сыр Российский, Хлеб Черный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Healthy Food Суп-Крем Грибной, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Гематоген, Курага, Банан, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|