Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 115,41g | Carbh: 178,87g.
Desayuno: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Песочное Печенье, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мидии (Вареные или на Пару), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вкусное Дело Чечевичный Суп, Скумбрия на Пару, Квашеная Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Скумбрия на Пару, Лента Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Лимон, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тофу, Сельдерей, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. más...
|
|
751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Florichka
|