Diario de sailormoon., 14 dic. 17

61 kilosun nesi çok ki bunun? Sağlıklı beslen yoksa sağlığını daha çok kaybedersin. Geçmiş olsun. 

o verdiğin yağ değil şu veya kas kaybı olmuştur kalori say 1200 altına düşme hızlı verirsin birde bu şekilde az kalori alman metabolizma ni durdurur kilo vermen için yeterli Yemen gerekir 

teşekkürler 10kilo aldım ve bu beni cok etkiledi sonrasinda hic bir sey yemeyerek 53kiloya düştüm fakat yine aldim vs vs artik gercekten 50 falan olmak istiyorum bu benim psikolojimi bozuyor ve hic bir sey yemeyerek ya da kusarak kilo vermeye calisiyorum  

sadece bir buçuk hafta bir sey yemeyerek kilo versem sonrasinda 1000 ile gitsem ? 

Bakiniz; bulimia nervosa 

Hiç bir şey yemeyerek kilo verilir mi 1 hafta güzel kardeşim ölüm orucuna mı giriyorsun? 10 kiloyu 3 ayda sağlıklı beslenip biraz da spor yaparsan metabolizmanda bi sorun yoksa rahatça verirsin mucize diyet beklemeyin aç kalmak ne kusmak ne yapmayın kendinize böyle şeyler vücudunuz harap oluyor 

bulimia mi bilmem ama sadece aniden aldigim kilolari aniden vermek istiyorum sadece bu  

canin yemek istemiyorsa soeun degil ama zittini yapiyorsan 5verir 10alirsin.cunku kitlik krizine girersin. vücut ruhen veya bedenen hastaysa istah azalir ki bu sorun degildir beden dinlenmek ister dikkatli ol 

Büyük hata 

Artık yemek yemek istemiyorum durum bu sadece karnimda sancilar olmasin diyr bol su ve meyve tüketiyorum ben gercekten farkindaym iyi degilim akilli insan yapmaz bunu biliyorum ama sadece 53 falan olana kadar sürdürüp sonrasinda düzenli olucam ama şu kusma işi elimde değil her kusmadan sonra yapmicam bidaha desemde tok hissettigimde kendimi kusarken buluyorum 

hata mı hayır zayıflıcam hata değil bu zapzayıf olduğumda göreceksin 

Zayıflamak istemene hata demedim istediğin kadar zayıfla beni hiç ilgilendirmez 🤷🏻‍♀️ sadece hedefe gitmek için kullandığın yol büyük hata. Ama sen bilirsin yahu bu konuda fazlası ile hassas ve takıntılısın belli o yüzden susuyorum hadi sana kolay gelsin 

Dostum bence acilen toparlanman lazım yazdıklarını okudum kendine ağır eziyet ediyorsun.Hızlı kilo vermek istemeni anlıyorum ama bunun için beslenmeni kısma sporunu arttır elinden geldiği kadar böyle pes etmek neden? Sana bunu samimi söyleyim sen çok değil 2 hafta daha şöyle beslen gerçi beslenmek diyemiyorum buna yataktan kalkamayacak hale gelir sağlık sorunların başlar.Sana tavsiyem bak spor hocasıyım ben burada senin kilo almanı vermeni en çok ben isterim işim bu.Gel beni dinle özelden yaz bana kalorini hesaplayalım sporunu arttıralım.Sen spor yapmayı bırak vücudun normal işlevini bile yapamayacak hale getiriyorsun. 

evet çok fazla takıntılıyım gercekten kusura bakma haklisiniz tabii 

Kusurluk birşey yok dostum ben birazdan bu sayfayı kapatır yarın sporum beslenmem için hazırlığımı yaparım benim için asla sorun yok. Ama senin şu yorumuna üzüldüm. Eğer kilo vermeyi gerçekten istiyorsan bana özelden yaz şu kalorini ayarlayalım sporda ortam neye uygunsa ne yapmak istiyorsan ona göre yazıp çizelim ama yok ben böyle devam edeceğim dersen dediğim gibi ne benim ne de burdaki kimse yarın hatırlamaz seni 

Birde anca 10 kg imiş sorunun 10 kg nedir ki dostum burda ne azimli kişiler var 100 küsürlerden 60 70 lere iniyorlar. Bazısı profesyonel destek bile almıyor bildiğim kadarıyla 

evet sizinle konuşmak istiyorum size nasıl ulaşabilirim peki?  

İsmime tıklayınca mesaj simgesi var oradan yazabilirsin. 

Sanırım onu bulamadın gokbagtasarim instagram varsa buradan da yazabilirsin instagram yoksa gökbağ tasarım yazdığında facebook sayfama yada profile de yazabilirsin.Profil resmini şuan gördüm baya çöküntü de gibisin 

dr a gidin kusmaya vucut alisirsa artik egilip kalkarken de kusarsin yani mide kasilir durur. sen mudahale etmeden kusma toplum icine cikmani engeller. mutlu insan mi ideal goruntu mu. unutma spor yaparsam bu kg da ama 50 kg gorunebilirsin. kendince bir mantik kurmussun ama mideni kaybedeceksin,donup beslenmedigi icin beynini kaybedeceksin. ortalik guzel ama aptal insanlar var ki cogu manken sendeki uygulamayi yapiyor. bu konuda hikayeler var istersen malum sonlarini oku.gerekirse ellerine eldiven tak,bagla veya hemen disari at kendini ama bu yoldan dön