Diario de pedrodias1973, 14 dic. 17

De manhã em jejum
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1813 kcal Grasa: 89,95g | Prot: 78,27g | Carbh: 130,45g.   Desayuno: Pão de Mistura, Continente Menoscol, Philadelphia Queijo Barrar Light. Almuerzo: Pão Branco, Mil Folhas, Vinho Tinto de Mesa, Entrecosto de Carne de Porco. Cena: Ovo Cozido, Ervilhas Cozidas (Enlatado), a Marmita Arroz Branco com Chili, Sopa de Legumes sem Batata. más...
2802 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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