Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 53,75g | Carbh: 57,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Пиво, Дикси Сосиска в Тесте. Cena: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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