Restart Neck 13.5 Bust 40 Waist 39 Hips 48 Thigh 27 Arm 14
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 94,53g | Prot: 98,05g | Carbh: 52,04g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (227g). Almuerzo: Mission Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Cena: Green String Beans, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Hatfield Bacon, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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