Tá dando certo. Foi menor porque comi um pouco mais de carboidratos.
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 82,85g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Bucho. Cena: Qualitá Costela Suína Fracionada, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Chocolate, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de projetodisney
|