Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 32,15g | Prot: 65,28g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Humus, Chleb Żytni. Almuerzo: Turek Camembert Aksamitny, Chleb Żytni. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Pieczarki, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Humus, Chleb Żytni, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|