Diario de natula82, 14 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1015 kcal Grasa: 25,71g | Prot: 68,93g | Carbh: 130,07g.   Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Ролл с Креветкой, Картофель, Цветная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Cena: Кедровые Орехи , Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Фейхоа, Мандарины. más...
1569 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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