|
О, как приятно после паузы видеть отвесы!!!хотя я сейчас болею, может поправлюсь и снова вес в +пойдёт?!
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 60,42g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Полет Миндальное Печенье, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Сырники Домашние. Almuerzo: Лента Свекла с Чесноком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Банан. Pasa Bocas / Otros: Чай, Альпен Гольд Шоколад Темный, Любятово Подушечки Молочные. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|