Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 141,15g | Carbh: 201,62g.
Desayuno: Песочное Печенье, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Лимон, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, Ясо Тофу Натуральный, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Мидии (Вареные или на Пару), Хумус, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Almuerzo: Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём, Красный Лук, Олейна Масло Растительное , Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Скумбрия на Пару, Вкусное Дело Чечевичный Суп. Cena: Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём, Креветки (Вареные или на Пару), Дайкон, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Хлеб Черный, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
359 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Florichka
|