Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 180,73g | Carbh: 253,68g.
Desayuno: Manzana, SanCor Leche en Polvo Descremada, Banana, Pan Criollo. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Zapallito Verde, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Patatas Cocidas, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Zapallitos Revueltos, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Queso Cuartirolo (Cremoso), Zapallo en Almibar. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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