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turunnya kecepetan -_-
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 153,36g | Carbh: 314,34g.
Desayuno: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Pisang. Almuerzo: Ikan Bandeng, Nasi Ketan (Ketan), Tomat, Kecap Manis, Tempe. Cena: Mariza Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. Pasa Bocas / Otros: Apel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Pro Hybrid Whey, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Nasi Ketan (Ketan), Buah Pir, Lay's Rasa Rumput Laut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de forid nurham
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