Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 85,92g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Мороженка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко, Варенье Клюква, Овсяные Хлопья, Кефир 3,2%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Ого Ого Отруби Пшеничные , Кунгурский Кефир 1%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичный Белок, Молоково Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|