Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 113,24g | Prot: 114,08g | Carbh: 289,34g.
Desayuno: Belle France Sablés Nappés Chocolat Lait, Eco + Sucre en Morceaux, Café, Casino Biscuits Matin. Almuerzo: Banane, Fromage de Chèvre, Camembert, Persil, Ail, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Herta Cervelas, Herta Tendre Noix Supérieur, Président Emmental Cœur de Meule, Baguette. Cena: Carrefour Pizza la Chorizo, Danone Velouté Fruix Fraise, Baguette, Président Emmental Cœur de Meule. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tite_debo
|