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22 ago. 17
Diario de 777alena, 22 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2017:
347 kcal
Grasa: 15,54g | Prot: 34,47g | Carbh: 15,81g.
Desayuno:
Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Чай с Молоком.
Cena:
President Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный).
más...
2282 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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