Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3239 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 171,69g | Carbh: 470,44g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Asdomar Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Sasso Olio d'oliva. Cena: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Ricotta Light, Uovo, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Latte di Riso, Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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