Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2375 kcal
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Grasa: 102,56g | Prot: 121,87g | Carbh: 253,97g.
Desayuno: Cashew Nuts, Bananas. Cena: Hotdog, Eskort Smoked Vienna, Steri Stumpie Low Fat Coffee Flavoured Milk, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Sweet Cucumber Pickle, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Extra Lean Beef Mince, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bakers Provita. más...
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4116 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ryno Potgieter
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