Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 143,27g | Carbh: 128,19g.
Desayuno: Коркунов Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nordic Отруби Овсяные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. Almuerzo: Амур Рыба Амур, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад 72% на Стевии, Ого Отруби Пшеничные, Каша Пшенная на Воде. Cena: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Магнит Хурма, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|