Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 74,51g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры. Cena: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Индилайт Филе Бедра Индейки, Кофе (Растворимое). más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|