Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 27,27g | Prot: 61,07g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная "Чёрная Смородина", Манго. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Cena: Салат Оливье, Избенка Запеканка Творожная "Чёрная Смородина". Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|