Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 91,73g | Carbh: 166,45g.
Desayuno: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай. Almuerzo: Prime Star Печенье Апельсиновое, Славянка Конфеты Левушка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре. Cena: Чай, Кировский Булочка с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд, Чай, Фасоль Стручковая. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|