Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 105,18g | Carbh: 245,92g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Chicória, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Soja Mania Almôndega de Soja. Cena: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas, Molho Branco, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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