Diario de j.grandin, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1296 kcal Grasa: 71,42g | Prot: 34,13g | Carbh: 120,56g.   Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Almuerzo: Vico Mélange de Noix Nobles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Milka Noisettes Entières. Cena: E.Leclerc Baguette Tradition, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Quiche Maison. más...
2225 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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