Diario de FoFiK_LeliK, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 68,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1231 kcal Grasa: 36,43g | Prot: 106,56g | Carbh: 113,81g.   Desayuno: Viola Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Snickers Minis. Almuerzo: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Куриная Грудка, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Хлеб Бородинский, Яйцо. más...
290 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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