Wow👍1 kg weniger ist Klasse👏schönen Tag wünsche ich dir🙋
12 dic. 17 por el miembro: sandram.80
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12 dic. 17 por el miembro: ck_86
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Ui, das ist ja mal ein Sprung nach unten. Super! 👏☺
12 dic. 17 por el miembro: Monesa70
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Hui, von Dir kommt mein Kilo drauf also... :D (Nein, das ist eher die salzige Gemüsebrühe von gestern Abend gewesen^^) - gut gemacht!
12 dic. 17 por el miembro: Viviace
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Nun ja, gestern war sicherlich noch einiges im Magendarmtrakt vorhanden, das für das hohe Gewicht gestern morgen gesorgt hat. Trotzdem freue ich mich sehr ☺☺
12 dic. 17 por el miembro: Heiki80
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Das ist immer ein schöner Tagesbeginn ;)
12 dic. 17 por el miembro: Viviace
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12 dic. 17 por el miembro: Heiki80
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Guten Morgen, wow das ist ja ein grandioses Ergebnisse. Megaaa
12 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988
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...sagt der Igel zu dem Stachelschwein!
12 dic. 17 por el miembro: marcothebrain
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Ups...die Biene hat das gesagt...naja ist lang her das ich das bei meinem Opa im Auto gehört habe...
12 dic. 17 por el miembro: marcothebrain
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12 dic. 17 por el miembro: Fruchti3k
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12 dic. 17 por el miembro: darlana.
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hey supiiiiiii 👍👏 ein schöner Start in den Tag.
Wünsche dir noch einen schönen selbigen 😘😊😀
12 dic. 17 por el miembro: liselottevonne pfalz
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👏🏽👏🏽👏🏽 Weiter so! Wie lautet dein Schlachtplan? 🙋🏽
12 dic. 17 por el miembro: Traumfrau43
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@Traumfrau43
Mehr Eiweiß, weniger KH (vor allem abends), drei Mahlzeiten am Tag und wenn Heißhunger auf Süßigkeiten entsteht, zum Obst greifen. Ach ja, Wasser trinken steht auch auf dem Plan. "Schlachtplan" 😀😂
12 dic. 17 por el miembro: Heiki80
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Nebenbei bemerkt, je weniger KH man isst, je weniger (Heiß)Hunger :)
12 dic. 17 por el miembro: Viviace
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Das kann ich für mich gar nicht bestätigen. Trifft nur für "unsinnige" KH auf mich zu.
12 dic. 17 por el miembro: Cocktailnase
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@viviace:
Stimmt. Als ich vor einigen Jahren 30 kg abgenommen hatte, habe ich viel Eiweiß gegessen und wenige KH. Ab und an mal eine Schlemmermahlzeit, aber sonst wirklich sehr gesund gegessen. Hatte da kaum Probleme mot Heißhunger. 😉
12 dic. 17 por el miembro: Heiki80
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Jedenfalls gut gemacht! 👍😃
12 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Heiki ... ich glaube PN funktioniert nicht im Moment
15 dic. 17 por el miembro: Cocktailnase
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