Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 84,35g | Carbh: 245,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Кофе с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Макфа Рожки, Бефстроганов. Cena: Укроп, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|