Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 109,63g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Травяной Чай, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. Almuerzo: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий. Cena: Лимон, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бабкины Семечки Семечки, Лимон, Травяной Чай, Лимон, Травяной Чай, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рыба Вяленая, Грейпфрут, Мандарины, Грейпфрут. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Florichka
|